Gestão de Ansiedade
Novembro 2016
DescriçãoProgramaInscriçõesLocal
Workshop especialmente destinada a estudantes
9 de novembro das 16h30 às 18h30
Formadora: Elizabete Loureiro (FMUP)
Será atribuído Certificado de Participação, a todos os formandos que participarem na totalidade da workshop (2h00 horas) e colaborarem nas atividades.
Dia 9 de novembro, 2016
Das 16h30 às 18h30
- Tomar consciência do que é a ansiedade
- Perceber as principais fontes de ansiedade
- Compreender as principais manifestações e consequências que a ansiedade tem e como pode condicionar asa nossas diferentes esferas de vida
- Aprender estratégias de gestão da ansiedade
Inscrição gratuita aqui
Data limite para Inscrição: 08/11/2016
Inscrições por ordem de submissão da ficha de inscrição de acordo com o número de vagas indicado.