Gestão de Ansiedade

Novembro 2016

DescriçãoProgramaInscrições

Workshop especialmente destinada a estudantes
9 de novembro das 16h30 às 18h30

Formadora: Elizabete Loureiro (FMUP)

Será atribuído Certificado de Participação, a todos os formandos que participarem na totalidade da workshop (2h00 horas) e colaborarem nas atividades.

Dia 9 de novembro, 2016
Das 16h30 às 18h30

  • Tomar consciência do que é a ansiedade
  • Perceber as principais fontes de ansiedade
  • Compreender as principais manifestações e consequências que a ansiedade tem e como pode condicionar asa nossas diferentes esferas de vida
  • Aprender estratégias de gestão da ansiedade

 

Inscrição gratuita aqui

Data limite para Inscrição: 08/11/2016

Inscrições por ordem de submissão da ficha de inscrição de acordo com o número de vagas indicado.

e-Learning café Botânico
Rua do Campo Alegre, 1242, 4150-181, Porto (junto à residência Universitária RUCA 1)

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