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Treinar a atenção: a aplicação inovadora de mindfulness à aprendizagem e ao bem-estar
Reitoria UPorto Praça Gomes Teixeira, PORTOInscrições Docentes UP: Clique aqui para preencher o formulário de inscrição. Objetivo do curso Demonstrar a relevância do treino da atenção no contexto de vida atual, caracterizado frequentemente por ambientes complexos e em mudança constante, contextos de trabalho preenchidos por distrações e interrupções, cargas de trabalho exigentes e níveis de stress elevados • […]