Mindfulness: O Papel Fundacional Da Atenção No Cultivo Do Bem-Estar

Este curso destina-se a docentes da UPorto. Esta formação faz parte de uma sequência de três sessões abertas (a ocorrerem em outubro, novembro e dezembro), dedicadas à exploração de diferentes aplicações da prática de mindfulness. Resultado da aprendizagem Desenvolvimento de autoconsciência dos nossos estados internos Conhecimento e familiaridade de diferentes […]