Todo o dia

Mindfulness para Estudantes da U. Porto: Treinar a Atenção para Gerir o Stress e Cultivar Bem-Estar

Reitoria UPorto Praça Gomes Teixeira, PORTO

Esta formação destina-se a estudantes da U.Porto. Inscrições aqui   Objetivos gerais: Demonstrar a relevância do treino da atenção no contexto de vida atual dos alunos universitários, caracterizado frequentemente por níveis altos de pressão e carga de trabalho, contextos de estudo preenchidos por distrações, interrupções e níveis de stress elevados […]

Webinar – Flip The Teacher: Vídeos Gravados Por Estudantes

Esta formação destina-se apenas a docentes da Universidade do Porto. Inscrições aqui   Objetivos gerais Perceber a relevância da gravação de vídeos por estudantes; Reconhecer os diferentes contextos de utilização; Reconhecer os cuidados a ter na preparação, gravação e edição dos vídeos. Descrição Este webinar aborda a tendência crescente de […]